Hoe Wayne Mardle liefst 50 kilo lichaamsgewicht verloor na afscheid als topdarter

Wayne Mardle is al jaren topdarter af, maar bleef werkzaam in de dartswereld door als analist aan de slag te gaan bij Sky Sports. In die hoedanigheid geeft hij zijn analyse bij wedstrijden op de grootste majors.

Sinds hij voor Sky Sports werkt is Mardle enorm afgevallen. Toen Mardle op z'n zwaarst was, woog hij liefst 127 kilo. Een dieet van fastfood en drank tijdens zijn carrière als speler zorgde ervoor dat Mardle steeds zwaarder werd.

Maar sinds hij niet meer aan de oche staat, heeft hij zijn ongezonde eetgewoonten kunnen beperken en is hij gestopt met snoepen, wat volgens hem de sleutel is geweest tot zijn gewichtsverlies. Mardle onthulde dat op zijn slechtst zijn gewicht ervoor zorgde dat zijn lichaam “pijn” deed, en soms was hij geschokt over hoe groot hij was.

De 51-jarige Londenaar heeft in de podcast 50kg & Zero% Drop Podcast zijn verhaal gedaan over hoe hij enorm is afgevallen. ''Het kwam door snacken. Dat was al aan de gang toen ik 20 jaar was'', zo vertelt Mardle over zijn enorme postuur in het verleden.

“Dus ik ben afgevallen, aangekomen, afgevallen en weer aangekomen. De afgelopen 13 jaar ben ik vijftig kilo afgevallen. Ik ben van 127 kilo naar 77 kilo gegaan. Ik kon het niet volhouden omdat ik het gevoel had dat mijn lichaam zei dat dit misschien... het voelde dat het te licht voor me was. Het ging al snel omhoog naar 78, 83, 88 kilo. Nu probeer ik het op 95 te houden. Ik ben in een constante strijd om onder de 95 kilo te blijven. Het is een dagelijkse strijd'', aldus Mardle.

Eerder deze week was Mardle aanwezig bij de loting voor het WK Darts. 'Hawaii 501' zal in december weer regelmatig in het Alexandra Palace te vinden zijn om commentaar en analyse te geven voor Sky Sports.